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食欲の秋
秋に食欲が増す理由は？夏バテが解消されて食欲が増したと感じる・秋は食欲を抑えるセロトニンの分泌量が減る・気温低下でエネルギーを補おうとしている・栄養を蓄えて寒い冬に備える・といった説があるそうです。米をはじめ色々な食材が実る季節です。スイーツやお菓子もとても美味しい秋です、運動も取り入れて健康的に秋の味覚を楽しみましょう！
更新日時 ： 2023年10月16日 | この記事へのリンク ：
